FileActivityWatch 是一個 Windows 系統的檔案監控程式，執行時會顯示目前整個作業系統正在讀寫哪些檔案或文件，可顯示的資訊包含檔案位置、檔案名稱、PID、處理程序的名稱（Process Name）、讀取內容的大小、寫入大小、讀寫次數、刪除次數、首次讀寫時間、最新一次讀寫時間與處理程序的路徑… 等各種資訊。
使用時會以不同顏色來標示目前正在執行中的任務，綠色表示讀取中、黃色寫入中、紅色為同時讀跟寫，藍色則為刪除檔案，此外還可設定讓報表自動捲頁，即時監控最新、最即時的檔案讀寫與刪除狀況。
如果你發現電腦硬碟中常常會出現一些奇怪的檔案或資料夾，卻不知道到底是什麼程式、軟體或木馬病毒製造的，可以用 FileActivityWatch 這軟體來監控一下是不是有什麼軟體正在存取中， 也許會有些意想不到的收穫。